武道の心得である礼法

体力向上の運動

受け身を始めとする柔道の基礎練習

試合へ向けての打ち込み・寝技・乱取り

試合を想定した練習試合

昇段（黒帯）を目指している人は審査項目である「形（かた）」の習得に励みます。

本団体は小・中学生を対象にした稽古の活動をしております。

稽古の料金は頂いておりませんが、入場料がかかります。

多摩市民　大人：1回210円

多摩市民　子ども（小・中学生）：1回100円

※障がいをお持ちの方　大人：1回100円

　　　　　　　　　　子ども：1回50円

多摩市民以外　大人1回：420円

多摩市民以外　子ども（小・中学生）：1回200円

※障がいをお持ちの方　大人：1回200円

　　　　　　　　　　子ども：1回100円

多摩市柔道連盟では全日本柔道連盟公認の資格を持った、ベテランから若手まで個性豊かな指導員がイチから丁寧に指導します。

運動不足を解消したい！体力を向上させたい！柔道の知識や技術を勉強したい！　など指導員一同、様々なニーズにできる限りお応えします。